Deine Reise zu mehr Klarheit und Verbindung
Echte Veränderung beginnt im Jetzt – mit einer Atemsession oder einem Gespräch,
das berührt und bewegt.
atme - spüre - verändere
Conscious Connected Breathing (CCB) – die bewusste, verbundene Atmung – ist eine transformative Atemtechnik, die dein Wohlbefinden auf physischer, emotionaler und seelischer Ebene nachhaltig und lebensverändernd stärken kann. Denn der Atem ist eines der kraftvollsten Werkzeuge zur Selbstheilung und inneren Balance.
Der Atem – dein Portal zu Gesundheit und Bewusstsein
Atmen ist Leben. Vom ersten bis zum letzten Atemzug begleitet er uns – meist unbewusst. Breathwork bringt Bewusstsein zurück in diesen natürlichen Prozess. Durch verbundenes, fliessendes Atmen regulierst du dein Nervensystem, aktivierst deine Selbstheilungskräfte und öffnest den Raum für tiefe emotionale Prozesse und Klarheit.
✔ Emotionale Klärung – Lösen tiefsitzender Gefühle und alter Muster
✔ Klarheit & Fokus – Mehr Präsenz, geistige Wachheit und innere Ausrichtung
✔ Selbstbewusstsein & Verbindung – Tieferes Spüren von Körper, Seele und Moment
✔ Energie & Vitalität – Erhöhter Sauerstofffluss stärkt Körper und Geist
✔ Entspannung & innere Ruhe – Aktivierung des parasympathischen Nervensystems
In meinen Sessions erwartet dich mehr als reine Atemtechnik. Ich begleite dich behutsam in den Prozess hinein und halte den Raum – für ein ganzheitliches Erleben und echte Transformation. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich dir selbst zu öffnen.
🕒 Dauer einer Sitzung: ca. 2 Stunden
💰 Honorar: CHF 350.– / Session
inkl. Vor- und Nachgespräch
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Mehr als nur ein Kennenlernen! Dieses kostenfreie, unverbindliche Vorgespräch ist deine Gelegenheit, mehr über die Wirkung von Hypnose und Breathwork zu erfahren – und gleichzeitig zu entdecken, wie ich arbeite.
Wir besprechen deine Anliegen, beleuchten mögliche Lösungswege und ich zeige dir, wie diese Methoden dich dabei unterstützen können.
Tauche ein in einen sicheren, unterstützenden Raum, in dem du Seite an Seite mit anderen die tiefgreifende Wirkung des bewussten Atmens erfahren kannst.
Breathwork nutzt gezielte Atemtechniken, um Körper, Geist und Emotionen in harmonischen Einklang zu bringen. In der Gruppe entsteht dabei eine besondere Dynamik: Stress darf weichen, der Geist wird klar, und festgehaltene Emotionen können sich lösen.
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Durch die Aufstellungsarbeit können verschiedene, meist unbewusste Funktionsweisen in Systemen (Familie, Partnerschaft, Beruf usw.) sichtbar gemacht werden. Daraus entstehen neue Möglichkeiten und du erkennst deine Wahlmöglichkeit, in dieser Struktur zu bleiben oder Veränderungen anzugehen. An diesen Tagesworkshops kannst du ein eigenes Thema aufstellen und anschauen oder als Stellvertreter mit dabei sein.
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